Forum Forum www.asg.krakow.pl Strona Główna
 Galeria  FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 
 
TRUCHTANIE
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum www.asg.krakow.pl Strona Główna -> Kącik sportowy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  

Autor

Wiadomość

wtk



Dołączył: 23 Kwi 2007
Skąd: Kraków

PostWysłany: 30 07 2010, 21:18    Temat postu:

Odpowiedz z cytatem


Jako że część się wykruszyła, NH przejmuje stery i ostatecznie startujemy o 9 spod fontanny na AWF. A potem gdzie nogi poniosą Cool
_________________
I believe in ammunition.

Powrót do góry

Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość

kania222



Dołączył: 08 Lut 2010

PostWysłany: 30 07 2010, 21:59    Temat postu:

Odpowiedz z cytatem


w pytkę, jak AWF to ja też odpadam.
no niestety
_________________
Jezus

Powrót do góry

Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość

wtk



Dołączył: 23 Kwi 2007
Skąd: Kraków

PostWysłany: 31 07 2010, 0:12    Temat postu:

Odpowiedz z cytatem


Nie widzę problemu - z Błoń (Cichy Kącik, dokładnie tam, gdzie zbiórka) macie bezpośredni tramwaj nr 15 pod AWF Rolling Eyes A my i tak pobiegniemy na Błonia i z powrotem Smile
Kto nie będzie miał siły - może zawinąć się do domu na każdym etapie trasy Cool
_________________
I believe in ammunition.

Powrót do góry

Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość

sgtericdraven



Dołączył: 01 Sty 2009
Skąd: Kraków

PostWysłany: 31 07 2010, 9:51    Temat postu:

Odpowiedz z cytatem


Zaspałem Embarassed

A poza tym jakoś ciulowo się dziś czuje :- /
_________________
Były Plutonowy wyjadacz.

Powrót do góry

Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Numer GG

wtk



Dołączył: 23 Kwi 2007
Skąd: Kraków

PostWysłany: 31 07 2010, 12:06    Temat postu:

Odpowiedz z cytatem


No i 15 km stykło Smile Od AWF pod most Dębnicki i z powrotem Smile
_________________
I believe in ammunition.

Powrót do góry

Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość

herian



Dołączył: 16 Mar 2008
Skąd: Nowa Huta

PostWysłany: 31 07 2010, 12:12    Temat postu:

Odpowiedz z cytatem


Czas biegu 1:11
Średnie tętno 154 BPM
Total cal 1007 kcal
_________________
VII bieg Rzeźnika 2010

Powrót do góry

Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość

water



Dołączył: 25 Paź 2009
Skąd: z innej planety

PostWysłany: 31 07 2010, 16:01    Temat postu:

Odpowiedz z cytatem


URWA MAC!
ide wieczorem na spinning zatem
_________________
FREEDOM & DEMOCRACY EVERYWHERE

& LANS

http://www.youtube.com/watch?v=B-8prUEAcNo
http://www.youtube.com/watch?v=hoTH5IBHM98

Powrót do góry

Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość

water



Dołączył: 25 Paź 2009
Skąd: z innej planety

PostWysłany: 06 08 2010, 6:52    Temat postu:

Odpowiedz z cytatem


propo wyjatkowo w sobote pod wieczor..
rano odpadam niestety
jesli w niedziele nie bedzie nic tajne/poufne to mozemy popylać rankiem niedzielnym
_________________
FREEDOM & DEMOCRACY EVERYWHERE

& LANS

http://www.youtube.com/watch?v=B-8prUEAcNo
http://www.youtube.com/watch?v=hoTH5IBHM98

Powrót do góry

Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość

wtk



Dołączył: 23 Kwi 2007
Skąd: Kraków

PostWysłany: 06 08 2010, 20:08    Temat postu:

Odpowiedz z cytatem


To popylajmy rankiem niedzielnym, bo nie mam czasu na wypad do Młyna, a Rajsko upadło z racji słabej frekwencji. Postaram się do niedzieli wyleczyć kolano i będzie git majonez Cool
_________________
I believe in ammunition.

Powrót do góry

Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość

water



Dołączył: 25 Paź 2009
Skąd: z innej planety

PostWysłany: 06 08 2010, 21:24    Temat postu:

Odpowiedz z cytatem


git pasuje
niedziela
9 ?
AWF?
BLONA?
_________________
FREEDOM & DEMOCRACY EVERYWHERE

& LANS

http://www.youtube.com/watch?v=B-8prUEAcNo
http://www.youtube.com/watch?v=hoTH5IBHM98

Powrót do góry

Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość

sneak



Dołączył: 07 Wrz 2008
Skąd: Pluton Rywalizacja

PostWysłany: 07 08 2010, 9:30    Temat postu:

Odpowiedz z cytatem


Uwaga Panie i Panowie może uda się dołączyć Smile

jak mi bąbel zejdzie ze stopy (taki mały dupochron jakbym miał nie przyjść Twisted Evil

ile km planujecie?
_________________
Hala ASG Rywalizacja - Serwis replik ASG
www.rywalizacja.com.pl

Powrót do góry

Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email Odwiedź stronę autora

wtk



Dołączył: 23 Kwi 2007
Skąd: Kraków

PostWysłany: 07 08 2010, 10:00    Temat postu:

Odpowiedz z cytatem


Można taką trasę, jak ostatnio z Herianem - od fontanny na AWF, pod Plazę, nad Wisłę i bulwarami pod Jubilat, a potem zawrotka. Delikatnym truchtem wyjdzie ok. 12 km w obie strony, czyli tak, jakbyśmy Błonia obiegli 3 razy z hakiem. 9 rano pasi? Cool
_________________
I believe in ammunition.

Powrót do góry

Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość

water



Dołączył: 25 Paź 2009
Skąd: z innej planety

PostWysłany: 07 08 2010, 12:15    Temat postu:

Odpowiedz z cytatem


wtk napisał:
Można taką trasę, jak ostatnio z Herianem - od fontanny na AWF, pod Plazę, nad Wisłę i bulwarami pod Jubilat, a potem zawrotka. Delikatnym truchtem wyjdzie ok. 12 km w obie strony, czyli tak, jakbyśmy Błonia obiegli 3 razy z hakiem. 9 rano pasi? Cool


Witek to dla niektorych za duzo
Blonia trzy razy to zaledwie 10,5

proponuje tradycyjnie
start z Blon o 9ej
1 kolko wszyscy
2 chetni
3 jesli bedzie sila

albo my zrobimy blonia a wy z Herianem dobiegnijcie z AWFu Cool
_________________
FREEDOM & DEMOCRACY EVERYWHERE

& LANS

http://www.youtube.com/watch?v=B-8prUEAcNo
http://www.youtube.com/watch?v=hoTH5IBHM98

Powrót do góry

Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość

wtk



Dołączył: 23 Kwi 2007
Skąd: Kraków

PostWysłany: 07 08 2010, 12:36    Temat postu:

Odpowiedz z cytatem


Mnie wsio rawno, może być kółko-dwa wokół Błoń, a potem gdzie nogi poniosą Laughing
_________________
I believe in ammunition.

Powrót do góry

Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość

water



Dołączył: 25 Paź 2009
Skąd: z innej planety

PostWysłany: 07 08 2010, 12:38    Temat postu:

Odpowiedz z cytatem


jutro BŁONA krakowska:
9ta helipad

1.Water
2.Wtk
3.Sneak jak nie zaspi i bombel mu wyjdzie Cool
4.
_________________
FREEDOM & DEMOCRACY EVERYWHERE

& LANS

http://www.youtube.com/watch?v=B-8prUEAcNo
http://www.youtube.com/watch?v=hoTH5IBHM98

Powrót do góry

Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość

Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Forum www.asg.krakow.pl Strona Główna -> Kącik sportowy Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Następny
Strona 3 z 9

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group